こんにちは！宮城です！

以前のブログにも書いたのですが、体重が増えてそろそろヤバイと危機感を持ち始めました。

そこで私は、ついに本気を出すことにしました。

気合を入れて夜にランニングか自転車に乗り1時間!!

家に着いたら筋トレ！

筋トレはネットで調べるか最近見ているあるアニメを参考に筋トレをしています！

これを今のところ1週間続けています！

そのせいで常に体は筋肉痛・・・

でも筋トレってやってみたら楽しい！！

部活動をやっていた時を思い出します（^^）

マッスルボディーを目指してもっと頑張りたいと思います!!

道東、中標津・釧路・北見の
木を愛し、木に愛される家づくり

ウッディークラフト → https://www.woody-craft.co.jp