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ダイエットの秋、、、?

中標津、釧路、北見で新築、注文住宅を建てるならウッディークラフト。
釧路支店の渡邊です!!

もう大分冷えるようになってきましたね、、、朝車に乗ってハンドルを握ると「冷たい!」と感じるようになりました。

エンジンスターターが付いていない車なので、、、我慢するしかないんです、、笑

乾燥する季節ですので、静電気にも気を付けて過ごしていきましょう!

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~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ 蜂.png

さて、本日のお話は、ダイエットについてのお話です。

皆さんはどのようなダイエットを知っていますか?やったことがありますか??

ここ一週間自分の体重が気になり、私は今 "そばダイエット" というものをやっています。food_soba_chasoba.png

こちらのダイエット、やり方を間違えると逆に太ってしまうらしく、、、
野菜などバランスよく摂ることはもちろん、量も意識しながら、日々食事をしております。笑

飽きないように色々とそば料理を試していますが、今のところお勧めしたいのが、野菜たっぷりのカレーそばです!

IMG_7352.JPG

△カレーそば(あまりおいしそうに撮れなかったです)

普通の食べ方だと、野菜はサラダや漬物として食べる形になると思いますが、、、(そうなるのは私だけかもしれませんが、、、)

カレーの中にたっぷり野菜を入れておけば沢山野菜が取れますし、味もとってもおいしくて、満足度も高いです!(#^.^#)
カレーを多く作っておけば数日は作らなくて済むので、楽だと思います笑

このダイエット、即効性はないですが、今のところ4キロほど痩せてきてるので、ゆるく痩せたい方にはお勧めです(^▽^)/
ひとまずそばを使い切るまで続けてみます笑

gaman_okashi_man.png


最後に!!イベントのご案内です!!

釧路ではセミナーを実施します!

セミナー名:
   子育て世代のママさん向けお金LESSON!
   学校で教えてくれない大切なお金の基本が学べます!

セミナー内容:
   ①住宅ローンの選び方のコツ! 低金利時代にやるべきこと
   ②お金の増やし方のコツ! 備える?使う?増やす?

日程:10月25日(日) 場所:釧路市昭和中央3丁目44-16(釧路店)

気になった方は、ぜひこちらのリンクから!

お待ちしております!(^o^)


道東、中標津・釧路・北見の
木を愛し、木に愛される家づくり

ウッディークラフト → https://www.woody-craft.co.jp

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