こんにちは中村です。

最近の私のマイブーム。

まず、鰹節と煮干しをフライパンんで炒ります。

次に昆布とお茶ッパを用意します。

全部合わせて粉になるまでミキサーをかけます。

で、出来た粉がこれ。

ご存知ですか？

やせる出汁です。

これを大さじ一杯コップに入れてお湯を注いで飲むだけ。

これすごくて、

こんな効用があるのですよ。

1：味覚リセット

狂った味覚センサーを正常化し、"デブ味覚"を"やせ味覚"に変える

2：食欲抑制

出汁のうまみによる満足感と、出汁の成分が食欲の暴走を防ぐ

3：脂肪燃焼

出汁のうまみが内臓の味覚センサーにはたらきかけ、体内の脂肪を燃焼する

4：整腸作用

出汁の成分が腸内環境を整え、便秘を改善する

5：ストレス緩和

出汁の香りが、ダイエットの大敵であるストレスを和らげる

出汁ってすごくないですか？

やせる出汁の材料は、どれも近所のスーパーですぐ手に入るものばかり。

ぜひお試しくださいませ。

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今週末は白糠町で見学会！

https://www.woody-craft.co.jp/event-kushiro/post-2.shtml

来月は別海、中標津でも見学会がございます！

お楽しみに！

道東、中標津・釧路・北見の
木を愛し、木に愛される家づくり

ウッディークラフト → https://www.woody-craft.co.jp