こんにちは中村です。

だんだん年をとると、変なこだわりが強くなるもので、

苦手で食べれないものはほとんどない私ですが、

これは、こう食べたい！っていうのが強くなっている気がします。

 

ピーマンはチンジャオロースで食べるのが最強だと思いますし、

煮魚も美味しいなぁ、と思いつつも魚は焼きたい派です。

 

なので、煮ても焼いても生でも美味しい

キャベツが野菜で一番好きです。

 

汎用性の高さね！

 

で、やっぱり年をとると、

ちょっとは健康を意識しちゃったりして、

最近、夜は野菜中心にしてみたりしています。

 

キャベツ、ホウレンソウ、モヤシのローテーション。

野菜を食べているだけで健康になっていっている気がするのです。

 

さて、ここで問題です。

ホウレンソウの炒め物に何か一品足したいのですが、

何が正解でしょう？

 

皆に聞いてみました。

豚コマ、ベーコン、ソーセージなど出ましたが、

他に何かありますでしょうか？

 

どれも　あり、ですね。

今日は、ソーセージ入りホウレンソウ炒めにしようと思います。

 

ちなみに昨日は、

モヤシ炒めにひき肉足して、豆板醤で味付けをしてみました。

 

こんな感じ。

 

 

うーん、健康に良さそうな感じはしませんね。。。

 

 

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